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『リフレッシュ研修』を開催しました

更新日付 2017.12.06

11月29日(水)17時からリハビリセンター会場を借り、リフレッシュ研修会を開催しました。
今回は『日頃の業務を忘れ心身ともにリフレッシュすることができる』を目的に、講師にはFRピラティス&ヨガのインストラクターの称号を持つ当病院リハビリセンター理学療法士、平野慎太郎氏を迎え開催されました。
あめとムチを上手に使う講師の話術を楽しみながら、やさしい『子供のポーズ』からはじまり、徐々にレベルアップ、『うしのポーズ』等々、最後は『しかばねのポーズ』で終了。あっという間の1時間でした。まさに日常を脱し自分磨きで心身ともにリフレッシュができた研修でした。
明日からまた張り切って頑張りましょう。ちょっとした時間を見つけて『子供のポーズ』をするのも気分転換が図れていいのかもしれませんね。

(記:横田 倫子)


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