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第2回 聖ヶ丘病院健康教室開催報告

更新日付 2019.10.01

9月20日(金)午後2時より、聖ヶ丘病院7階多目的ホールにおいて、健康教室が開催されました。
「生活習慣病 ~食事と運動~ 」と題した講話に近隣住民20名が参加されました。
管理栄養士の山岸美貴主任より食事に係るお話、理学療法士の横田俊輔主任より運動のお話を頂きました。今回は、参加者が持参された味噌汁の塩分量を測定。身体測定時には筋肉量の測定が行なわれました。自分自身の数値を目にすることは、生活習慣病予防の意識付けとなったのか参加者の反響も大きかったと感じました。また、数人の理学療法士とともに行なう「ひじりリラックス体操」は、参加者と主催側が一体となって心地良い時間を共有できました。
次回は12月20日(金)「感染予防」と題しインフルエンザ対策の講話を予定しています。

開催報告のPDFはこちら


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